A hosszabb ideig fennálló félelem, a bizonytalanság, láthatatlan módon sok kárt okozhat bennünk. Ahhoz, hogy ezt minimalizáljuk, vissza kell találnunk a belső nyugalmunkhoz és békénkhez. Magunkba kell szállnunk és komolyan el kell gondolkodnunk azon, hogyan szeretnénk tovább élni. ...
Mit tegyünk a túlzott félelem ellen, amely képes leállítani az ember immunrendszerét?
A hosszabb ideig fennálló félelem, a bizonytalanság, láthatatlan módon sok kárt okozhat bennünk. Ahhoz, hogy ezt minimalizáljuk, vissza kell találnunk a belső nyugalmunkhoz és békénkhez. Magunkba kell szállnunk és komolyan el kell gondolkodnunk azon, hogyan szeretnénk tovább élni. ...