Az ókori keleti harcművészetek és gyakorlatok, mint a Csikung, Kung Fu, és a Tai Chi jól ismertek az egész világon, melyek segítenek, hogy egészséges, hosszú életet élhessen az, aki gyakorolja, és továbbra is élénk és erős maradhasson idős korában.
A filozófia egyszerű: minél többet dolgozik a test, annál erősebb és könnyebb irányítani. ...