Kutatók két olyan időpontot találtak, amikor a legjobb hatással van az emberre a napfény


A kutatók szerint a hullámhosszak két meghatározott időpontban vannak a legnagyobb hatással az agyközpontokra, amelyek szabályozzák a cirkadián órát, a hangulatunkat és az éberségünket.

A Current Bilogy folyóiratban közzétett kutatásuk egy sejtet azonosít a retinában, amely fontos szerepet játszik az agyközpontok jelzésében, amelyek a cirkadián ritmust szabályozzák, fokozzák az éberséget, segítenek a memória és a kognitív funkciók javításában, és javítják a hangulatot. ...

Következő cikk Következő cikk
Előző cikk Előző cikk